V življenju v povprečju presedimo več kot devet ur dnevno, zato je pomembno, da izvajamo in vemo kako lahko pomagamo naši hrbtenici, da po vsem tem sedenju še vedno ostane zdravja.
Na delavnici bomo delili nasvete oziroma koristne informacije ter pokazali nekaj praktičnih vaj za močno in zdravo hrbtenico.
Pravijo, da smo stari toliko, kot je stara naša hrbtenica, zakaj si torej ne bi pomagali pri tem. Kineziologinja iz Centra za krepitev zdravja Celje nam bo predstavila, na kaj moramo biti še posebej pozorni, da ohranimo našo hrbtenico zdravo.
Na vse naše delavnice se je potrebno predhodno najaviti, da lahko zagotovimo izvedbo.
UDELEŽBA JE BREZPLAČNA
Pošljete e-mail na celje.zdravo.mesto@jzsocio.si ali nas pokličete na 03/492-59-40 oz. 041-363-010 – do dneva pred dogodkom do 9.ure zjutraj!