V razvitem svetu stres povzroča številne zdravstvene težave, kar 30 odstotkov obiskov pri zdravniku je povezanih z njim. Spoznali boste, kako doživljamo stres, kaj se dogaja v telesu in katere bolezni so povezane z njim ter kako se kljub stresu zaščititi in ohraniti svoje zdravje.
Na delavnici bomo iskali odgovore na vprašanja, kako se razlikujemo v doživljanju stresa, kaj se dogaja v našem telesu, ko smo v stresu, in katere telesne ter duševne bolezni so povezane z njim. Poleg tega boste izvedeli, kako se lahko kljub doživljanju stresa zaščitite in ohranite svoje zdravje.
Mag. psih. Renata Mehle vam bo na voljo za morebitna vprašanja.