Vpliv gozdne terapije na dobro počutje in zdravje starejših ter kako vključiti naravo v vsakdanje življenje
Odkrijte, kako povezovanje z naravo lahko pozitivno vpliva na vaše življenje, še posebej v zrelih letih. Pridružite se Ani Hribar Podkrajšek, certificirani vodnici gozdne kopeli in študentki gozdne terapije, ki bo na tem posebnem predavanju predstavila svojo raziskavo “Vpliv gozdne terapije na dobro počutje in zdravje starejših” in hkrati delila praktične nasvete, kako naravo vključiti v vsakdanje življenje.
Vsebina predavanja:
– učinkih gozdne terapije na umirjanje uma in telesa,
– povečanje zavedanja in čuječnosti skozi naravo,
– izboljšanju fizičnega zdravja in krepitev imunskega sistema,
– spodbujanje kreativnosti in reševanje problemov,
– krepitev medosebnih odnosov in preprečevanje osamljenosti,
– kako povezovanje z naravo vpliva na človeka in kako to znanje uporabiti v vsakdanjem življenju.
Predavanje je brezplačno, plača se vstopnino v park. Predavanje bo potekalo v predavalnici pristave. Obvezna je prijava na e-naslov prireditve@arboretum.si do četrtka, 14. 12. 2023, do 12.00. Prosimo, da ob prijavi zapišete še številko vašega mobilnega telefona (le za obveščanje o morebitni odpovedi dogodka).