Večerna in jutranja joga v UGM
UGM, Strossmayerjeva ulica 6
11. september – 18. oktober 2026
Septembra in oktobra vas Asteya Studio in UGM vabita na večerno in jutranjo jogo v Umetnostni galeriji Maribor. Če imate radi jogo, umetnost ali kombinacijo obojega, boste ponovno imeli priložnost doživeti galerijo na malo drugačen način. Prijazno vabljeni na dva večerna in dva jutranja dogodka, ki združujeta prakso joge in vodstvo po galeriji.
Pomirjujoča večerna joga z joga nidro
Petek, 11. september
Petek, 9. oktober
18.00 – 19.30
Večerna praksa bo skozi nežno tekoče gibanje sprostila napetosti v telesu in preko tega umirila tudi um. Primerna bo tako za vse, ki jogo redno prakticirate, kot tudi za začetnike. Za globljo sprostitev bomo vključili nekaj restorativnih položajev, zavestno pozornost na dih, zaključili pa z joga nidro – daljšim vodenim sproščanjem v ležečem položaju.
Vodstvo po galeriji bo potekalo pred jogo, od 17.30 do 18.00. Ob prijavi prosimo sporočite, če se ga nameravate udeležiti.
Na srečanje pridite v udobnih oblačilih za gibanje in s seboj prinesite podlogo za jogo. Med nidra jogo se telo postopoma umiri in ohladi, zato priporočamo, da s seboj prinesete tudi odejo ali dekico.
Cena: 30 € / osebo (vključuje vodstvo po galeriji in jogo)
Prijave : info@asteya.si .
Minimalno število za izvedbo dogodka je 8 oseb. V tednu pred dogodkom prejmete račun podjetja Asteya s. p., rezervacija mesta pa je potrjena s plačilom. Po plačilu vračilo žal ni več mogoče, lahko pa svoje mesto prepustite drugi osebi.
Prebujajoča jutranja joga in pranajama
Nedelja, 20. september
Nedelja, 18. oktober
8.45 – 10.00
Nedelja, ko se lahko naspim, grem na jutranjo jogo v Umetnostno galerijo Maribor in še vedno ujamem tržnico ali brunch s prijateljicami.
Jutranja praksa bo namenjena prebujanju telesa in uma. Ravno prav flowy in ravno dovolj nežna za nedeljsko jutro. Primerna bo tako za vse, ki jogo redno prakticirate, kot tudi za začetnike. Začeli bomo s kratko meditacijo, nadaljevali z gibanjem in zaključili s pranajamo za uravnovešanje energije. Prinesla bom tudi Koshi zvončke. Preprosto zato, ker so res vsem všeč.
Vodstvo po galeriji bo potekalo po jogi, od 10.00 do 10.30. Ob prijavi prosim napišite, če se ga nameravate udeležiti.
Na srečanje pridite v udobnih oblačilih za gibanje in s seboj prinesite podlogo za jogo. Med nidra jogo se telo postopoma umiri in ohladi, zato priporočamo, da s seboj prinesete tudi odejo ali dekico.
Cena: 25 € / osebo (vključuje vodstvo po galeriji in jogo)
Prijave: info@asteya.si
Minimalno število za izvedbo dogodka je 8 oseb. V tednu pred dogodkom prejmete račun podjetja Asteya s. p., rezervacija mesta pa je potrjena s plačilom. Po plačilu vračilo žal ni več mogoče, lahko pa svoje mesto prepustite drugi osebi.