V sodelovanju s programom Varuh zdravja vas vabimo v spletno telovadnico.
Dvigni srčni utrip ter učvrsti mišice spodnjega dela hrbta s to visokintenzivno vadbo, ki jo vodi trenerka Eva. Za vadbo potrebuješ vadbeno podlago in plastenko z vodo.
Vabimo vas, da sodelujete pri ŠPORTNI BRALNI ZNAČKI , saj so branje, telesna aktivnost in pisanje trije stebri uspešnega boja proti stresu, tesnobi, depresiji in drugim težavam.
Varuh zdravja: TRENING ZA HRBET