V sodelovanju s programom Varuh zdravja vas vabimo v spletno telovadnico.
Tokrat predstavljamo vadbo, sestavljeno iz vaj za boljšo gibljivost celega telesa. Za vadbo potrebujete le udobna oblačila in vadbeno podlago, zato jo lahko izvajate kjerkoli želite!
Obiščite vadbeni program Varuh zdravja , ki je prilagojen vašim potrebam in vadbenim ciljem.
Pridruži se Izi na 15-minutni jutranji vadbi in spoznaj osnove pilatesa. Primerno za vse, ki bi radi spoznali osnovne vaje pilatesa ali osvežili znanje te super vadbe.
Varuh zdravja: Pilates za lep začetek dneva