Seznanili se boste z vadbami, s katerimi lahko doma učinkovito izboljšate svoje zdravje in počutje. Naučili se boste pravilne izvedbe vaj za doseganje optimalnih rezultatov ter preprečevanje poškodb. S praktičnimi nasveti in strokovnimi priporočili boste naredili pomemben korak k bolj zdravemu in aktivnemu življenju.
Dr. Petra Zaletel je izredna profesorica na Fakulteti za šport Univerze v Ljubljani in namestnica predstojnika Katedre za polistrukturne konvencionalne športe , nosilka predmetov Ples, Aerobika in Joga v športu. Deluje na področju telesne priprave otrok in mladine, ter vrhunskih športnikov.
Dogodek poteka v okviru Evropskega tedna mobilnosti .