Hidroterapija je uporaba vode v zdravilne namene. Vpliva na krvožilni, limfni in živčni sistem ter uravnana znotrajcelični metabolizem. Deluje tudi na mišice, dihanje in sestavo krvi. Spoznali boste preproste tretmaje, ki jih lahko uporabite za lajšanje bolečin, prehlada, nespečnosti, depresije in drugih obolenj.