Vlasta Černe, vlasta@c-r.si, +386 (0)41 451 821.
Posebej prilagojena strokovna telovadba za potrebe izvajanja promocije zdravja zaposlenih.
Izvaja se ob torkih od 19:30-20:30 in petkih 7:00-8:00.
Na telovadbi bomo delali na vseh strukturah telesa, tako da bomo razvijali stabilizacijo trupa in okončin, ravnotežje, koordinacijo in mobilnost/gibljivost. Obenem bomo razvijali zunanje mišičevje in njegovo moč/vzdržljivostno moč.
Vadba bo blagodejno vplivala na počutje, notranjo moč, izgled ter na boljšo telesno držo.
Kombiniramo različne pristope in tehnike….
Preizkusna vadba brezplačna.
Skupina je omejena.