V sklopu pogovorne skupine Čebelice (starejši za samopomoč) bo v četrtek, 27. 11. 2025, ob 10. uri v prostorih centra v Rogozi potekala delavnica s psihologom , na kateri se bomo seznanili s tehnikami sproščanja.
Tehnike sproščanja, kot so globoko dihanje, progresivna mišična relaksacija in čuječnost, pomagajo zmanjševati stres ter izboljšujejo splošno počutje.
Delavnica poteka pod okriljem Centra za krepitev zdravja Maribor.