✨ Vadba Tantra Hatha Joge ✨
Tantra Hatha Joga je tradicionalna jogijska praksa, ki združuje telesne položaje (asane), dihalne tehnike (pranajamo), meditacijo in energijsko zavedanje. Temelji na razumevanju telesa kot svetega prostora, v katerem se srečujeta zavest in energija – simbolno izražena kot ples Šive in Šakti.
Na dogodku boste prejeli kratko predstavitev tantrične poti in njenih temeljnih principov, nato pa boste skozi vodeno vadbo lahko izkusili, kako praksa deluje na fizični, energijski in mentalni ravni. Vadba bo potekala v mirnem tempu, s poudarkom na zavedanju diha, aktivaciji čaker in notranji prisotnosti.
Dogodek je primeren tako za popolne začetnike kot za tiste z izkušnjami v jogi ali meditaciji. Predznanje ni potrebno – le odprtost, radovednost in pripravljenost prisluhniti sebi.
Praktične informacije
Dogodek bo potekal v sredo, 22. 05. 2026, od 18.00 do 19.15.
S seboj prinesite joga blazino in oblecite lahkotna, udobna bombažna oblačila, ki omogočajo sproščeno gibanje in dihanje.
Če čutite klic k bolj zavestnemu gibanju, notranji harmoniji in stiku s svojo življenjsko energijo, ste toplo vabljeni, da se nam pridružite.
Dogodek je brezplačen – prostor pa namenjen srečanju, izkušnji in prvemu koraku na pot Tantra Hatha Joge.