Sasa Perpar, sasa.perpar@gmail.com, +386 (0)31 576 807.
Vsako sredo ob 8:00 - 9:30
Jutranja joga je namenjena vsem, ki se radi nežno razgibajo in umirijo že v jutranjem/dopoldanskem času. Dokazano je, da z nežno, neinvazivno vadbo spodbudimo metabolizem, da zaužito hrano čez dan bolje in lažje prebavlja, zato jutranja joga spodbudi našo presnovo in prebavo. Umirjanje in sproščanje v dopoldanskem času pa omogoči, da delujemo mirno in osredotočeno ves dan.
Jutranju termin joge v Avocado centru je prilagojen urniku podjetnicam in podjetnikom, zaposlenim z gibljivim delovnim časom, tistim, ki občasno delate od doma in upokojenkam in upokojencem. Lahko obiskujete zgolj jutranjo jogo ob sedah ali pa kombinirate obiske s torkovo in nedeljsko jogo.
Srčno dobrodošli!