Hoja skozi življenje
Vzdrževanje varne hoje pri starejših ljudeh bo predstavil Ludvik Travnik, član študijske skupine Modra palica : na kaj moramo biti pozorni pri opazovanju lastne hoje, kako vzdrževati zanesljivo hojo in kako preprečevati padce.
Preizkusili bomo vaje za vzdrževanje zanesljive aktivne hoje.
Z veseljem vam predstavljamo novo ponudbo doživetij v Arboretumu Volčji Potok v letu 2026. Vsako drugo nedeljo v mesecu vas vabimo na tematske sprehode po Poti za spomin , ki jih pripravljajo in soustvarjajo člani študijske skupine Modra palica. Vsak član bo pot približal skozi svoje strokovno in ustvarjalno znanje – doživeli jo boste skozi fotografsko oko, ob drevesih skupaj odkrivali poezijo Franceta Prešerna, se srečali z orientacijo na inovativen način, spoznavali značilnosti krajinske arhitekture in osnove gozdne terapije, prisluhnili zgodbam iz narave, dobili usmeritve za vzdrževanje zanesljive hoje in izvedeli, kaj vse še pripravljajo člani študijske skupine.
Sprehodi bodo potekali v manjših skupinah, kar omogoča globje doživljanje, tesnejše povezovanje med obiskovalci in številna presenečenja.
Začetek vsakega sprehoda bo ob 10. uri pred vhodom v Arboretum. Prijave niso potrebne. Plača se vstopnino v park, sezonske vstopnice veljajo.
Oglejte si tudi YouTube video, v katerem Ludvik Travnik pove več o hoji, njenem pomenu za zdravje, varnost in ohranjanje samostojnosti.
Morda vas bodo zanimale tudi te povezane vsebine:
Januarski Sprehod z Modro palico z Mijo Jerman
Februarski Sprehod z Modro palico z Matjažem Mastnakom
Marčevski Sprehod z Modro palico z Milanom Jazbecem
Aprilski Sprehod z Modro palico z Matejo Račevski
Majski Sprehod z Modro palico z Ano Hribar Podkrajšek
Projekt Modra palica
Pot za spomin
Arboretum Volčji Potok se je pridružil mreži Demenci prijaznih točk
Modra klopca ljubezni in prijaznosti