Ob dnevu slovenskega športa vas vabimo na predstavitveno vadbo Qigonga, gibalne prakse, ki povezuje telo, um in dih.
Qigong temelji na zavestnem gibanju, pri katerem pozornost usmerjamo vase in v občutenje lastnega telesa. Z mehkimi, umirjenimi in čuječimi gibi spodbujamo pretok energije, krepimo povezanost med telesom in umom ter sproščamo napetosti, zlasti v hrbtenici. Vadba prinaša občutek lahkotnosti, notranjega miru in dobrega počutja.
Dogodek je primeren za vse, ne glede na starost ali predhodne izkušnje .
► vadbo vodi: Andraž Purger , profesor športne vzgoje in Qigong učitelj
Pridružite se nam! Vstop je prost!
► org.: Zavod za šport in rekreacijo Domžale