V drugem od sklopa petih srečanj Šole hrane se bomo pogovarjali o tem, kako jesti zdravo. Poglobili se bomo v posamezna živila, ki se bolj ali manj pogosto znajdejo na naših krožnikih, in spoznali pojem ugoden prehranski profil živila . Za piko na i bomo izračunali svoj dnevni kalorični budget hrane ter izračunali, koliko beljakovin na dan potrebujemo, saj jih v povprečju pojemo premalo.
Šolo hrane pripravlja diplomirana dietetičarka in predavateljica Katja Simić.
Prijave zbiramo na edita.flegar@mklj.si.
Preberite še