To je sobota brez hitenja.
, za katerega si vzamemo čas. Vabljeni na sproščeno sobotno dopoldne v ambient HKoncepta, kjer že tretje leto zapored povezujemo gibanje, dobro hrano in umirjen tempo.
Začeli bomo z nežno jutranjo prakso joge na travniku . Praksa bo prebujajoča, lahkotna in primerna za vse ravni znanja. Namenjena bo temu, da telo počasi spravimo v gibanje, se malo raztegnemo, predihamo in dan začnemo nekoliko drugače kot običajno. Kot vedno bom tudi tokrat spodbujala, da vsak vadi v skladu s svojimi zmožnostmi in trenutnim počutjem. Del prakse bodo spremljali tudi nežni zvoki Koshi zvončkov in stresala Kenari, ki lepo podprejo jutranjo atmosfero na travniku.
Po jogi sledi brunch in druženje ob veliki mizi . Hrana bo sezonska, sveža in pripravljena v stilu deljenja (food sharing), saj mi je všeč ravno ta občutek počasnega skupnega zajtrka, kjer ni potrebe, da bi kam hiteli.
Na meniju bodo: – sadna solata / carpaccio – pomladno-poletna solata – banana bread ali sladica iz sezonskega sadja – domač ledeni čaj
Število mest je omejeno. Prijave: info@asteya.si