Društvo Tolmun Tolmun, info@taichi-sola.si.
Qigong dopoldan v naravi - ob sredah - Koseški bajer
Vsakič se srečamo ob 8:45 – 8:50 pri »ladjici«, pomol na Koseškem bajerju.
V primeru dežja ura odpade.
Po eno uro bomo izvajali Qigong vaje za ohranjanje zdravja.
Vaje so iz različnih setov, a so enostavne, obrazložene in vodene. To so energijske vaje, ki združujejo gibe, dihanje in usmerjanje pozornosti. Telesno so nezahtevne in jih lahko izvaja vsakdo.
Vabljen je vsakdo, ki bi želel vaditi ali poskusiti Qigong.
Prosimo, da se ne zamuja.