VITALNA HRBTENICA – KLJUČ DO ZDRAVJA IN DOBREGA POČUTJA
Izvedeli boste, kako pravilno dihanje vpliva na zdravje hrbtenice, se poglobili v vlogo mišic medeničnega
dna in razumeli, zakaj je sproščanje mišic enako pomembno kot njihova krepitev, ter prejeli
praktične nasvete za ohranjanje vitalne in zdrave hrbtenice. Predavanje s praktičnimi nasveti bo
vodila Neža Grkman, dipl. fizioterapevtka ter učiteljica AEQ metode in dihanja 1. stopnje. Vabljeni!