Bolečine v vratu so pogost pojav, ki prizadene mnoge ljudi. Pogosto so posledica slabe drže, dolgotrajnega sedenja pred računalnikom ali poškodb. Atlas je prvo vratno vretence, ki ima ključno vlogo pri drži, ravnotežju in delovanju celotnega telesa. Če je atlas v nepravilnem položaju lahko to vpliva na počutje, bolečine v vratu, ramenih, križu, glavobole in splošno napetost. Na predstavitvi boste spoznali, kako lahko sprostitev atlasa pomaga pri lajšanju bolečin in izboljša naše počutje in zdravje.
Prijave zbiramo preko spletne povezave TUKAJ !
Informacije:
Ksenja Koncilja, Koordinatorica v Večgeneracijskem centru
M: 040 253 102
E-pošta: ksenja.koncilja@zik-crnomelj.si
Aktivnosti v sklopu Večgeneracijskega centra Dolenjske in Bele krajine MARELA+ so za udeležence brezplačne. Projekt sofinancirata Republika Slovenija, Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti in Evropska unija iz Evropskega socialnega sklada plus.