Katja Kragelj Mikolič, arc@fos-unm.si.
Gibanje in pravilna drža imata ključno vlogo pri ohranjanju zdravja, dobrega počutja in delovne učinkovitosti. Dolgotrajno sedenje in nepravilni gibalni vzorci pogosto vodijo v bolečine ter druge zdravstvene težave.
Vabljeni na akademski dialog Pomen gibanja in dobra drža , kjer bodo predstavljeni pomen rednega gibanja, vpliv drže na telo ter praktični nasveti za izboljšanje vsakodnevnih navad v študijskem in delovnem okolju.
📌 Na dogodku boste izvedeli:
- zakaj je gibanje pomembno za zdravje in dobro počutje,
- kako nepravilna drža vpliva na telo,
- kako prepoznati najpogostejše napake pri sedenju in gibanju,
- praktične usmeritve za boljšo držo v vsakdanjem življenju.
Dogodek je namenjen študentom, zaposlenim in vsem prebivalcem lokalne skupnosti , ki želijo izboljšati kakovost svojega življenja. Udeležba na dogodku je brezplačna .
📅 Datum: 1. 4. 2026
⏰ Čas: 16.00–17.00
📍 Lokacija: Fakulteta za organizacijske študije v Novem mestu, predavalnica 9
👥 Izvajalec/-ci: Zdravstveno vzgojni center Novo mesto
👉 Prijava: preko obrazca , do vključno 29. 3. 2026.