Proces prenove pri gibalnem-doživljajskem sistemu BIODANZA poteka preko treh ravni: gibalno-motorična prenova, razvoj izraznosti posameznika (stik s seboj), socialna in čustvena integaracija.
Temeljni namen biodanze je celostna integracija človeka skozi doživljanje – da bi vedno bolj postajali motorično in čustveno usklajeni. V varnem in spoštljivem prostoru postopoma raztapljamo napetosti, ki se skozi življenje nalagajo v telesu in psihi.
Skozi gibanje, stik in glasbo smo povabljeni, da v svojem ritmu presežemo omejujoča prepričanja – tako telesna kot duševna – in odpremo prostor prenovi. Za več življenja v nas.
KAJ NAM NUDI BIODANZA:
Prenova čutnega doživljanja pomeni postopno ponovno aktivacijo in diferenciacijo čutnih zaznav, ki so temeljne za vzpostavljanje stika s seboj, drugimi in okoljem.
Skozi usmerjeno somatsko in čustveno stimulacijo se vzpostavlja večja nevrosenzorična pretočnost, kar omogoča poglobljeno telesno prisotnost in čustveno regulacijo.
Tak proces bistveno prispeva k obnavljanju vitalnosti, zmanjševanju psihofizičnega stresa ter krepitvi sposobnosti za užitek, sočutje in pristno relacijsko povezanost.
Ko se ponovno povežemo s čuti, se povežemo s sedanjim trenutkom in postanemo bolj prisotni v svojem življenju.
PRIJAVE: so potrebne z obrazcem: https://forms.gle/ShVvnkXA5bd2gr3M9
Ta zanima še kaj več?
www.biodanza.si , biodanza@biodanza.si , 041 982 881 (Nataša Kern)