sasa.dewitt-skutnik@institut-vir.si ali na telefonsko številko 031 288 827.
Toplo pozdravljeni!
Vabimo vas na izkustveno edukativno delavnico OD POTREB DO MEJA , ki bo potekala v četrtek 17. 9. 2026 ob 18h v prostorih Inštituta VIR v Celju in bo trajala do 19.30h.
Se kdaj znajdeš v situaciji, ko rečeš 'ja', čeprav v sebi čutiš 'ne'?
Meje niso pravila v glavi, kot pogosto mislimo, so občutki v telesu. Meje se pokažejo se kot napetost, nelagodje, želja po umiku ali pa kot jasen občutek 'to mi je v redu' / 'to mi ni več v redu'.
Ko smo v stiku s telesom, meje lahko prej opazimo in prepoznamo kaj pravzaprav potrebujemo. Ja, meje so pokazatelj naših potreb. In prav stik z našimi mejami in njihovo izražanje je ena izmed osnovnih oblik skrbi zase.
Na delavnici bomo raziskovali prav to, kako slišati te subtilne signale in jim zaupati.
Ta delavnica je prostor, kjer se ustaviš in prisluhneš sebi. Skupaj bomo skozi telo raziskovali:
. kako zaznati meje v telesu (kdaj je nečesa 'dovolj', kdaj je 'preveč')
. kako prepoznati svoje resnične potrebe
. in kako meje dejansko poglabljajo odnose, ne pa jih rušijo.
Delavnica bo praktična in izkustvena - skozi vaje, gib in stik s sabo bomo raziskovali, kako začutiti svoje potrebe, jih prepoznati v telesu in skozi ta stik začutiti svoje meje.
Vabljeni k skupnemu raziskovanju v varnem prostoru, kjer bo vsak raziskoval toliko kot nosi kapacitete za raziskovanje v tem trenutku.
Izkustveno edukativno delavnico bo vodila naša strokovna delavka Inštituta VIR, zavod, Saša de Witt Skutnik . Prijave so obvezne in jih sprejemamo do srede 16. 9. 2026 preko e. pošte: sasa.dewitt-skutnik@institut-vir.si ali na telefonsko št.: 031 28 88 27 .