sasa.dewitt-skutnik@institut-vir.si ali na telefonsko številko 031 288 827.
Pozdravljeni, v četrtek 20. 8. 2026 ob 18.uri vas vabimo na izkustveno edukativno delavnico 'OD ČUSTEV DO POTREB'.
Se ti kdaj zgodi, da čutiš močna čustva, pa ne veš točno kaj ti sporočajo?
Nekatera čustva velikokrat doživljamo kot nekaj neprijetnega, kar bi najraje potisnili stran ali pa nadzorovali. V resnici pa so naša čustva pomembni signali, ki nam sporočajo kaj se dogaja v nas in katere naše potrebe so v določenem trenutku pomembne.
Na izkustveni edukativni delavnici Od čustev do potreb bomo skozi preproste somatske vaje, refleksijo in pogovor, raziskovali povezavo med telesom, čustvi in našimi potrebami.
Udeleženci delavnice boste tako imeli priložnost:
- bolje prepoznati svoja čustva v telesu
- razširiti svoj čustveni besednjak
- razumeti kaj vam čustva sporočajo
- spoznati nekaj preprostih načinov za regulacijo čustev
Delavnica bo potekala v podpornem okolju, kjer bo vsak sodeloval toliko kot bo želel. Namenjena je vsem, ki želite poglobiti stik s sabo in razvijati bolj zavesten odnos do svojih čustev in posledično do lastnih potreb.
Pomembno sporočilo ED je 'Čustva niso problem, so informacija o naših potrebah.'
Izkustveno delavnico bom vodila strokovna delavka VIRa Saša de Witt Skutnik , ki bom poskrbela, da bomo v dovolj varnem prostoru lahko raziskovali lastna čustvena stanja, globlja sporočila in potrebe pod temi čustvenimi stanji.
Delavnica bo potekala v prostorih I nštituta VIR, zavod, Vrunčeva 9, Celje v živo . Zaradi omejenega števila mest na ED je obvezna prijava preko elektronske pošte sasa.dewitt-skutnik@institut-vir.si do najkasneje srede 19. 8. 2026 ali preko telefona na 031 28 88 27 . V kolikor se delavnice po prijavi ne morete udeležiti, je obvezna pravočasna odjava.
POMEMBNO: Da bomo lahko delavnico začeli ob dogovorjeni uri (18.00), vas vljudno prosimo, da pridete v prostore VIRa vsaj 10 minut pred začetkom . Ta čas pred pričetkom je namreč namenjen ureditvi potrebnih formalnosti, da lahko začnemo pravočasno in v prijetnem toku za vse udeležence.
Zelo cenimo spoštovanje tega dogovora. Pozni prihodi namreč motijo proces dela skupine in vplivajo na izkušnjo vseh prisotnih. Prav tako zamik pričetka pomeni odmik od vnaprej dogovorjenih meja in strukture, ki soprispevata k ustvarjanju varnega prostora za delo. Verjamemo tudi, da je čas dragocena vrednota, ki si jo med seboj podarjamo, zato ga želimo skupaj spoštovati.
V kolikor veste, da prihoda 10 minut pred začetkom ne boste mogli zagotoviti, vas prosimo, da se delavnice ne udeležite ob potrebni ODJAVI.
Toplo vabljeni,
»P.S.: Program Inštituta VIR, zavod, lahko podprete na raznolike načine, med drugim z nakazilom na TRR: SI56 6100 0002 6872 548 (Delavska hranilnica) ali donacijo dohodnine http://www.institut-vir.si/donacija-dohodnine.html.«