Hoja je ena od najbolj dostopnih, koristnih in primernih oblik telesne vadbe.
Vabimo vas, da se nam pridružite pri nordijski hoji v ponedeljek, 10. novembra, ob 9. uri.
Dobimo se pri Hotinjskem ribniku.
Udeleženci se boste dobro ogreli, ponovili osnove nordijske hoje ter pozitivne učinke v primerjavi z običajno hojo. Po ogrevanju se bomo odpravili na pohod po primerni poti v okolici. Udeleženci potrebujejo palice za nordijsko hojo, športno obutev primerno za hojo v naravi in športna oblačila.
Prijave so zaželene.
V primeru slabega vremena se aktivnost prestavi na naslednji ponedeljek.