Vkorakali smo v novo leto, naj bo polno novih doživetij in izjemnega navdiha! Vabljeni v našo družbo!
---
Vse zainteresirane (15+) vabimo na kreativno delavnico VISION BOARD, ki jo bo vodila Tjaša Jamnikar , izkušena trenerka neformalnih veščin na področju somatike in umetnostne terapije
Mentorica vas bo vodila v izdelavo vaših vizij za leto 2025 in vas naučila, kako jih uresničiti.
O metodi vision board: Vision board je prav posebna metoda, v kateri se prepletajo različne tehnike: meditacija, kreativno pisanje, risanje simbola in ustvarjanje kolaža. S pomočjo vodene meditacije, sprostitve in napotkov vas bo mentorica usmerjala, da se povežete s seboj in začutite, kaj je resnično pomembno. V delavnici boste odprli prostor temu, kar prihaja in manifestirali svoje cilje. Delavnica ponuja prostor, kjer se boste v sproščenem vzdušju lahko poglobili v svojo vizijo, se prevzeli z občutji in materializirali svoje cilje za leto 2025 ali za življenje na sploh.
Zakaj je vision board uporabna?
- pomaga, da imate svoje cilje nenehno v mislih in pred očmi
- nenehno vas obdaja energija tistega, kar si najbolj želite
- pomaga vam razjasniti, kaj je vaš najpomembnejši cilj in kaj so vaše sanje
- krepi vašo čustveno energijo in vašo osredotočenost
Delavnica bo 23. 1. 2025, ob 16.30, v Hiši mladih . Udeležbo priporočamo mladim 15+, zelo dobrodošli tudi vsi zainteresirani odrasli. Delavnica je brezplačna.
Zaradi organizacije obvezne prijave na https://forms.gle/oWVzBG2rH4jhtEH17 .
---
Jogo izvaja Jana Kržišnik Kim, certificirana učiteljica joge.
O jogi:
Joga je nauk o ravnovesju telesa, uma in duha. Je način ravnanja s samim seboj. Pri vadbi joge, se prijetno počutijo osebe, ki v življenju iščejo ravnovesje in želijo napredovati na telesnem, čustvenem, mentalnem in duhovnem nivoju.
Vsaka ura joge je sestavljena iz dihalnih vaj, telesnih vaj oz. asan in sproščanja oz. meditacije.
Zaključimo s hvaležnostjo in s pozdravom "Namaste" vam sporočim, da "božansko v meni, pozdravlja božansko v tebi."
Info in prijave: verjemi.je@gmail.com .
Januarja nadaljujemo z vsakomesečnimi zvočnimi kopelmi, ki jih izvaja Gal Furlan. Več o kopelih - http://www.galfurlan.com/zvo269na-kopelsound-bath.html
Zvočna kopel se začne ob 19. uri, zato vse udeležence prosimo, da pridejo vsaj 10 minut prej, da se pravočasno namestijo. Zvočna kopel bo trajala približno 60 minut.
Zaradi prostorske omejitve so obvezne rezervacije na ali na 031 494 852.
Vstop je prost!
S seboj prinesite ležalno podlogo, spalno vrečo ali odejo ter steklenico vode.
Opozorilo: Na zvočno kopel ne prihajajte vinjeni in/ali pod vplivom psihoaktivnih substanc. Skupinska zvočna kopel ni priporočljiva za ljudi s hujšimi srčnimi obolenji, epilepsijo in težjimi psihičnimi težavami, temu je primernejša individualna zvočna kopel.
Ko dosežemo theta stanje možganov še v budnem stanju (sicer ga samo ponoči), pridemo v stik s svojo podzavestjo in presežemo svoj analitični um.
To je ključnega pomena, saj so v podzavesti vse naše slabe navade in vedenja, ki jih želimo spremeniti.
Theta meditacija nam odpre oči, kje v življenju smo pozabili nase, in nas povabi, da začnemo v polnosti živeti sebe.
Kaj še pridobimo?
Za koga je theta meditacija?
- za vse: ženske, moške, mladostnike nad 12 let, dijake, študente in upokojence
- tudi za začetnike
- za nosečnice , kot priprave na porod – to je najlepše darilo sebi in otroku
- za vse, ki slabo spijo (poudarek na mamah dojenčkov in izgorelih), saj si s theto prav napolnimo baterije (nadoknadimo izgubljen spanec )
- za tiste, ki so mnenja, da je za njih preveč umirjena
Na tečaju se spoznamo tudi s samohipnozo za spreminjanje vedenjskih vzorcev, ki nam ne služijo.
Več info in prijava:
Besedilo isto kot zgoraj. Več info in prijava:
V sredo, 29. januarja, ob 18. uri, ste vabljeni na uro čustvenega fitnesa - trening krepitve odpornosti na stres, zmanjševanja utrujenosti in postavljanja meja v medsebojnih odnosih. Čustveni fitnes poteka v naši Hiši mladih pod okriljem Nevenke Žejn že drugo leto, toplo vabljeni!
Več o dogodku in prijavi na povezavi https://mailchi.mp/e8d5f54282ca/custveni-fitnes
---
Januarja v naši Galeriji pozdravljamo novo razstavo, tokrat bo razstavljal fotograf Matjaž Prešeren s fotografijami, posnetimi z dronom.
Več informacij sledi kmalu.
Tudi v letu 2025 nadaljujemo z našo izmenjevalnico, ki vas bo pričakala že v avli našega mladinskega kulturnega centra.
Gre za družbeno, okoljsko pa tudi ekonomsko odgovoren in dostopen način, da prevetrimo svojo zimsko garderobo in modne kose zamenjamo z drugimi, nošenimi, a odlično ohranjenimi. Tokratni izmenjevalnici se bodo pridružile tudi knjige, cel kup le-teh, tako da dobrodošli tudi knjižni navdušenci.
Izmenjevalnica poteka po principu prinesi-odnesi. Sprejemamo dobro ohranjena in še nosljiva zimska oblačila, obutev, modne dodatke, družabne igre in knjige. Ne pozabite - kar je za nekoga smet, je za drugega zaklad, zato lepo vabljeni, da starim stvarem vdahnete novo življenje.
Urnik izmenjevalnice:
---
Sobota, 25. 1., Bar Hiša mladih: WINTER ROCK FEST
V Hiši Mladih se bo 25. 1. 2025 odvil koncert glasbenih skupin, ki bivajo med Novo Gorico in Ajdovščino. Prisluhnili bomo lahko različnim zvrstem rock'n'rolla pa vse do metala:
Več o dogodku: https://fb.me/e/4SlD2WC0m
Kavč festival se bo letos odvijal med 27. 1. in 2. 2.
Koncept Kavč festivala: Kavč festival je inkubator projektov, katalizator (sub)kulturnega dogajanja, ki z umetnostjo oplaja najrazličnejše prostore, mesta in družbene celice. Je projekt samoorganizacije - skupina koordinatorjev namreč deluje na prostovoljni bazi, umetnike financira prostovoljna vstopnina, gostitelji sodelujejo prostovoljno. Zaradi svoje specifičnosti in atraktivnosti kljub temu privabi vsako leto več nastopajočih in gostiteljev.
Kavč festival se vsako leto odvija v kuhinjah in dnevnih sobah, v galerijah in muzejih, v pisarnah, na skednjih, v kleteh, planinskih kočah in drugih nekonvencionalnih prostorih po celi Sloveniji. Letos bo zavzel 150 nekonvencionalnih prizorišč v vseh večjih slovenskih mestih, kot tudi na podeželju. V domove ter v druge prostore, kjer se umetnost navadno ne odvija, bo pripeljal 140 skupin iz celega sveta. Od etna do jazza, od performensa do lutkovnih predstav.
Tudi mi se letos kot gostitelji pridružujemo projektu, s koncertom zaenkrat še skrivnostne glasbene skupine, ki bo s svojimi ritmi napolnila galerijo in avlo naše Hiše mladih. Več informacij razkrijemo kmalu.
Več o festivalu: https://www.kavcfestival.si/sl/kavc/2025 /