Izvajalec: Neja Doles, dipl. diet.
»Po novem letu grem na dieto.«, »Razstrupljanje je nekaj nujno potrebnega po tako obilnih prazničnih jedeh.« in podobne ideje ne prinašajo ničesar, kar bi nas na dolgi rok osrečevalo. Glavni cilj delavnice je razbiti mite, ki so vezani na hujšanje, diete in razstrupljanje, ter vam predstaviti pristop izgubljanja telesne mase in spreminjanja življenjskega sloga, ki bo vzdržen in bo prinašal želene rezultate, ki jih boste lahko dolgoročno ohranjali. Razkrili vam bomo skrivnost, kako ob spreminjanju prehranskih navad še vedno uživati v jedeh, ki jih imate najraje.
Organizator: Center za krepitev zdravja Kranj
Obveščanje o dogodkih