Izvajalec: Aleksandar Mirčevski, dipl. fiziot.
Padci so eden najpogostejših vzrokov poškodb v vseh starostnih obdobjih, še posebej pa pri starejših odraslih. Kljub temu pa niso neizogibni. Z ustreznim znanjem, prilagoditvami in redno vadbo lahko tveganje za padec občutno zmanjšamo.
Prav temu je namenjeno predavanje, ki združuje strokovne informacije, praktične nasvete in preproste vaje, ki jih lahko vsakdo vključi v svoj vsakdan. Predavanje udeležence popelje skozi najpogostejše vzroke padcev in razloži, kako jih pravočasno prepoznati. Poseben poudarek je namenjen dejavnikom tveganja – od zmanjšane mišične moči in ravnotežja do neustrezno urejenega domačega okolja.
Organizator: Center za krepitev zdravja Kranj