Izvajalec: Maša Savodnik, dipl. dietet.
Na predavanju boste izvedeli, kako črevesni mikrobiom vpliva na naše zdravje – od prebave in delovanja imunskega sistema do presnove in uravnavanja telesne teže. Raziskali bomo, kako prehrana vpliva na ravnovesje mikrobioma ter kako lahko preproste spremembe izboljšajo vaše počutje. Dotaknili se bomo tudi vloge mikrobioma pri kroničnih boleznih in ponudili praktične nasvete za vsakodnevno krepitev zdravja črevesja.
Organizator: Center za krepitev zdravja Kranj