Anita Zigmunt.
MOŽGANI – KAKO JIH TRENIRATI?
Izvaja: Asja Frank
Dober fokus, odličen spomin in dobra miselna kondicija – tudi možgani potrebujejo trening.
Na praktični delavnici boste spoznali, kaj možganom koristi in kaj jih obremenjuje, predvsem pa vaje in preproste trike, s katerimi jih lahko ohranjate v formi v vsakem življenjskem obdobju.
Kako bo potekalo?
Nekaj znanja bomo takoj prenesli v prakso. Preizkusili bomo vaje s prsti, ritmom in koordinacijo, gibalne in miselne izzive, vaje v paru ter različne tehnike za fokus, spomin in učenje. Nekatere vas bodo tudi pošteno nasmejale.
Veliko vaj je preprostih in jih lahko pozneje vključite v svoj vsakdan – že nekaj minut na dan je lahko dober trening za možgane.
FOKUS | SPOMIN | UČENJE | PRAKTIČNE VAJE
Več informacij in prijava:
https://www.tokarsi-festival.com/dogodki-1