Pridruži se nam na sproščujoči in energični delavnici, kjer bomo skupaj odkrivali moč gibanja in ravnovesje telesa ter uma.
Vadba je zasnovana kot kombinacija rekreativno – športne vadbe s poudarkom na elementih pilatesa. V 45 min. bomo okrepili telo, izboljšali gibljivost in se povezali z lastno energijo.
Delavnico bomo zaključili z umirjeno meditacijo, ki bo poskrbela za sprostitev, jasnejši um in dobro počutje.
Delavnica je primerna za vse mlade, ki si želijo aktivnega gibanja, zabave ter sprostitve v dobri družbi.