Gre za popolnoma nov avtorski pristop k metodam samopomoči pri raznih bolezenskih stanjih. Poslušalci bodo seznanjeni s pravili samopomoči, saj predavanja dr. Nikolaya Grishina poleg teoretičnega proučevanja vsebujejo še praktičen prikaz, tako da vsak lahko najde nekaj zase. Predavanje organizira Medgeneracijski center Bled.