Meditacija ponuja številne koristi, ki pozitivno vplivajo na različne vidike posameznikovega življenja, vključno z duševnim, čustvenim in telesnim počutjem. Praksa meditacije ponuja mnogostranske koristi, ki se raztezajo na različna področja življenja, vključno z jasnostjo uma, čustveno stabilnostjo, telesnim zdravjem in celotnim zadovoljstvom. Med drugim zmanjšuje stres, izboljša čustveno počutje, povečuje koncentracijo in osredotočenost, spanje je boljše in kvalitetnejše, poveča se samozavedanje, odnosi se izboljšajo, poveča se ustvarjalnost, izboljša se splošno počutje ter izjemno vpliva na naše zdravje. Sprejetje meditacije kot redne prakse lahko globoko izboljša kakovost življenja. Meditacija je namenjena osebam starejšim od 15 let. Število mest je omejeno na 15 udeležencev. Obvezne prijave: https://forms.gle/ZbcfMv36khrzJJAe9 Izvaja: Mestna savna Celje. ______________________________________________________________________________________________ Dogodek je brezplačen in se fotografira.