Silva Brenčič, info@zavodzljubeznijo.si.
Meditacija ni le čas sprostitve, temveč močno orodje za večjo prisotnost in notranje ravnovesje. Ta interaktivni dogodek vam bo ponudil praktična orodja za obvladovanje stresa in izboljšanje počutja v vsakdanjem življenju.
Vsebina dogodka
Mini predavanje
Kako si lajšati stres
Znanstveno potrjeni učinki meditacije
Praktična orodja za ohranjanje energije čez dan
Dihalne vaje za umiritev
Sproščanje napetosti iz telesa
Zaščita pred zunanjimi energijami
Vodena meditacija
Popotovanje v globoko notranjo sprostitev
Zaključna prizemljitev in prostor za vprašanja
Dogodek je odlična priložnost za vse, ki želite razumeti, kako deluje meditacija, in osvojiti tehnike, ki jih lahko vključite v svojo dnevno rutino.
Kaj potrebujete?
S seboj prinesite podlogo za ležanje, da boste lahko udobno sodelovali pri meditaciji.
Nekaj besed o Aniti Ilić
Z meditacijo, osebno in duhovno rastjo se intenzivno ukvarja od leta 2012. Vodi skupinske meditacije, nudi individualno oporo kot mentor v težjih življenjskih obdobjih ter izvaja komplementarne energijske procese.
Število mest je omejeno, zato so prijave obvezne!
Prijavite se lahko na:
Telefon: 031 690 570
Email: info@zavodzljubeznijo.si
Dogodek je brezplačen, veseli pa bomo prostovoljnih prispevkov , ki so namenjeni podpori izvajalke ter organizaciji podobnih dogodkov v prihodnje.
Prisrčno vabljeni, da se nam pridružite, sprostite telo in um ter doživite blagodejne učinke meditacije. Veselimo se vaše družbe!