Maščobe so pogosto med živili, ki se jim pri prehrani želimo izogniti. Vendar niso vse maščobe enake in tudi pri njih velja, da je pomembno, katere izberemo, kako jih uporabljamo in v kakšni količini.
Na delavnici boste spoznali različne vrste maščob, olj in oreščkov ter se pogovorili o tem, kako, kdaj in v kakšnih kombinacijah jih vključevati v vsakodnevno prehrano. Izvedeli boste, kako lahko z bolj premišljeno izbiro živil obogatite svoj jedilnik in poskrbite za raznolike ter uravnotežene prehranske navade.
Delavnico bo vodila Sabina Grošelj, Vrt zdravilnih rastlin d. o. o.
Prispevek za udeležbo: 10 €
Število mest je omejeno.
Prijave: info@samostanmekinje.si ali 031 392 158 do zapolnitve mest.