Ko osvojite osnove joge, bo vadba v kreativni jogi postala prijetna, poučna in še bolj usmerjena v samozdravljenje. Vsaka vadba drugačna, vsaka ima svojo tematiko (npr visok pritisk, zdravje srva, limfa v telesu, sakropenija, poglobljena pristotnost itd. Vsak prejme video posnetek tedenske vadbe.