Anja Purger, leteca.zelva@gmail.com, +386 (0)30 316 016.
Kaj pa PO porodu?
Pravijo, da se ne rodi le otroček, temveč tudi mama. In zares se. Vsakokrat. Ne glede na to, katerega otroka pričakujemo, čaka nas sprememba v dnevni dinamiki, v partnerstvu, v prevrednotenju prioritet, potreb in želja, pri postavljanju meja ljudem, pri vzpostavljanju ravnovesja.
NA NEKATERE STVARI po porodu , se žal ne moremo pripravit. Zadanejo nas kot vse barve mavrice. Na druge pa SE JE MOŽNO PRIPRAVIT!
NA TO KAKO, že med nosečnostjo:
-energijsko postavim sidro (namero) željenega v prihodnost
-se učim držati in ohranjati svoj center
-se učim postaviti in držati meje z zunanjim svetom (»dobronamerni« nasveti, informacije, kolektivno,…)
-pozdravim morebitne predniške travme na to temo
-aktiviram in vključim skupnost, da me bo podpirala
-podprem telo, da se bo lahko kvalitetno regeneriralo
-se naučim materiniti tudi samo sebe
- in še kaj
NA DELAVICI BOMO RAZISKOVALE ZGORAJ NAŠTETO S PODPORO:
*praktičnega spoznavanja potreb telesa, psihe in duha po porodu
*spoznavanja »dobre prakse« starih kultur
*praktičnih - energijskih tehnik šamanizma
*praktičnih in energijskih tehnik Zhineng qigong znanosti
*iskanjem stika s samimi seboj in otročkom preko plesa in sproščanja s terapevtskimi glasbili
_______________________________________________________________________
PRAKTIČNE INFORMACIJE:
Kdaj: 17.5.2025, 9:00 - 18:00
Kje: Studio Ritual, Cesta talcev 8, Domžale
Prispevek: 100€
Obvezne prijave: leteca.zelva@gmail.com
PROGRAM:
9:00 - 12:00: teorija
12:00 -14:00: kosilo v lastni režiji
14:00 – 18:00: nekaj vaj, energijski del – nežen ples in sproščanje z zvočno kopeljo in šamanskim potovanjem.
Za prigrizek in čaj bo poskrbljeno , lahko pa si prinesete svojo malico.
V studiu Ritual imamo udobne yogamate, blazine, stole, odeje, po želji lahko prinesete še svoje. Priporočam stekleničko z vodo, zvezek in pisalo.
Obdobje po porodu je čudovit čas!
Kar pa ne pomeni, da je vselej enostavno ali lahko.
Tovrstne teme so mnogokrat premalo ovrednotene, četudi so zelo pomembne, za celotno družino.
Možno se je na lahkoten način pripravit na nekatere izzive, se povezat s seboj in svojimi namerami za prihajajoče obdobje, ustvariti prostor za prijetno in lahkotnejše poporodno obdobje. Možno se je opolnomočiti že prej.
Dobrodošle!
Anja T. Purger , terapevtka APM in mamica dveh otrok