Vabljeni na edinstveno vadbo Joga za lepše življenje , kjer združujemo različne pristope za celostno dobro počutje telesa, uma in duha.
Program vključuje:
Hatha jogo – za moč, gibljivost in ravnovesje
Hormonsko jogo – za podporo hormonskemu ravnovesju in vitalnosti
Obrazno jogo – za naravno pomlajevanje in bolj svež izraz
Dihalne vaje (pranajama) – za več notranjega miru in energije
Meditacijo in sproščanje – za globoko regeneracijo in stik s sabo
Trajanje vadbe: 90 minut
Vadba je primerna za vse, ne glede na predznanje.
Podari si čas zase in odkrij, kako lahko z redno vadbo izboljšaš počutje, dvigneš energijo in zasiješ – od znotraj navzven.