🧘‍♀️Joga: Kako in zakaj? 🧘‍♀️
Vabimo vas, da se nam v nedeljo 9. 3. 2025 ob 10:00 pridružite na začetni delavnici joge, ki jo bo vodila Saša Omulec Vrhnjak (OmOaza), potekal pa bo na ZKŠTM Ravne (na balkonu – mala športna dvorana nad telovadnico).🧘‍♀️
Najprej bomo spoznali nekaj teoretičnih osnov in zgodovine te prakse, potem pa sledi še praktični prikaz osnovnih (in za radovedne malo manj osnovnih) položajev. 🙌🏻
Na tečaju bomo preko gibanja in pravilnih dihalnih tehnik sprostili tako naš um kot tudi telo. 💆🏻‍♀️
Dogodek je brezplačen, potrebne so le prijave na: ➡️ https://forms.gle/ijwFb8XA2JcvG9kSA
Se vidimo! 🤗