Vabimo vas na brezplačno vadbo joge 1. stopnje, kjer se boste seznanili s potekom vadbe in načinom izvajanja asan – telesnih vaj, tehnik sproščanja in dihanja.
Predhodno znanje ni potrebno. Po vadbi vam bodo inštruktorji na voljo za razna vprašanja.
Za vadbo se potrebujejo udobna oblačila. Vadbene podloge so že v prostoru, lahko pa prinesete svojo.
Dobrodošli!