Kako v jesenskem času ohranjati energijo in notranje ravnovesje.
Spoznali bomo, kako lahko po načelih ajurvede jeseni prilagodimo prehrano, dnevni ritem, gibanje in nego telesa. Izvedeli bomo, kako podpreti prebavo, ohranjati energijo ter poskrbeti za dobro počutje in notranje ravnovesje.
Vodi: Katja Pečnikar