Gibalnica za otroke je zasnovana tako, da na igriv in varen način spodbuja gibanje in krepi veselje do njega. Otroci, ki se že v zgodnjem obdobju motivirajo za redno telesno dejavnost, pridobijo temelje za pozitiven odnos do gibanja v odrasli dobi. Z osvojenimi zdravimi gibalnimi navadami imajo kasneje v življenju manjšo verjetnost za nekatere kronične nenalezljive bolezni.
Z načrtovano telesno dejavnostjo pri otrocih skozi igro razvijamo različne gibalne sposobnosti, kot so moč, gibljivost, koordinacija, ravnotežje, hitrost in vzdržljivost. S tem pozitivno vplivamo na razvoj mišic in kosti, obenem pa otrokom pomagamo ohranjati primerno telesno maso, kar deluje kot pomembna preventiva pred številnimi sodobnimi obolenji. Dobro načrtovana telesna vadba, ki je dovolj intenzivna in gibalno zahtevna, izboljša prekrvavljenost možganov in spodbuja nastanek gibalnih programov, kar pozitivno vpliva na druge kognitivne sposobnosti.
Redno gibanje dokazano zmanjšuje simptome anksioznosti in depresije ter pomembno prispeva k boljši samopodobi in samozavesti otrok. Otroci skozi igro razvijajo samostojnost, ustvarjalnost, potrpežljivost, sklepajo nova prijateljstva in se učijo pravil ter sodelovanja s sovrstniki.
Gibalnico vodi Aleša Pleško, magistrica kineziologije. Pri svojem delu pomaga osebam s poškodbami mišično-kostnega sistema in s kroničnimi nenalezljivimi boleznimi, da dosežejo bolj kakovostno življenje. Izkušnje ima z izvajanjem Dino šole in Vodenjem oddelka za učitelje po programu Neverjetna leta in s programom Invest in play za vzgojitelje, učitelje in strokovne delavce.
Deli na Facebooku