Delavnica POVEZAVE Z DIHOM in NARAVO
Kje? jasa na Kipah, Trbovlje
Kdaj? Četrtek, 14. 7. ob 19:00
Kdo? Vsi željni sprostitve, telesne lahkotnosti in povečanja notranje energije.
Kaj? Zavestno dihanje
Če dihaš, potem živiš.
Vendar, živiš tako kot si želiš?
Ali veš, da je za boljšo kakovost življenja dovolj, da zavestno poglobiš svoj dih?
Na delavnici se bomo ponovno povezali z naravo, prizemljili našo energijo ter se s pomočjo dihalnih vaj opremili z notranjo aktivacijo, ki jo v teh časih še kako potrebujemo.
Vodila vas bom po vzoru Wim Hof Metode. Sama že več kot eno leto vsakodnevno izvajam dihalne vaje in se pogosto izpostavljam mrzlim kopelim. Kot rezultat opažam ogromne spremembe v načinu mojega delovanja na fizičnem in mentalnem nivoju.
Izvajanje WHM nam lahko pomaga pri:
– krepitvi imunskega sistema,
– zmanjševanju napadov tesnobe,
– povečanju energije,
– izboljšanemu spancu,
– povečanju kreativnosti,
– zdravljenju »mačka«,
– splošnemu boljšemu počutju.
Vabljeni torej vsi, ki si želite doživeti prisotnost momenta, čutenje telesa in zaznavanje višje sile, ki ves čas prebiva v nas.