SKUPAJ DO DOBREGA POČUTJA
Pridružite se brezplačnim izkustvenim delavnicam s področja duševnega zdravja in ustvarjalnega izražanja.
BRST psihologija in DRAMALOG gledališka pedagogika v sklopu projekta Socialna vključenost skozi ustvarjalnost in povezanost vabita na osemtedenski program , namenjen osebni rasti, krepitvi duševnega zdravja in povezovanju preko aktivnih vsebin. Delavnice vključujejo praktične vaje, interaktivne igre ter ustvarjalne in gledališke tehnike.
Tekom programa boste:
Krepili čustveno pismenost – kako prepoznati svoja čustva, jih primerno izraziti in obvladati v zahtevnih trenutkih.
Izpopolnjevali komunikacijske veščine – bolje boste znali povedati, kaj potrebujete, se postaviti zase in graditi boljše odnose.
Krepili samopodobo – razvili boste več samozavesti, da boste lažje sledili svojim ciljem in se soočili z izzivi.
Poskrbeli za duševno zdravje in obvladovanje stresa – spoznali boste preproste tehnike, ki jih lahko uporabite v vsakdanjih stresnih situacijah.
Vadili sodelovanje – spoznali boste, kako lahko kljub razlikam učinkovito in spoštljivo sodelujemo z drugimi.
Delavnice bodo potekale vsak ponedeljek od 6.10 do 1.12.2025, od 17:30 do 19:00 , v mesecu oktobru in novembru ter prvi teden decembra, v Medgeneracijskem centru Šenčur.
Prvič se srečamo v ponedeljek, 6. oktobra.
Program je namenjen vsem osebam, ne glede na starost .
Prijave na: www.brstpsihologija.si/dogodki-psihologija/las-prijava/
ali na telefonski številki 040 272 586
Pridružite se in odkrijte nove poti do boljšega počutja ter več ustvarjalnosti v vsakdanjem ±ivljenju!
Operacija Socialna vključenost skozi ustvarjalnost in povezanost je sofinancirana iz programa Evropskega kmetijskega sklada za razvoj podeželja.