Pilates je tehnika, ki sočasno ohranja telo gibčno in močno. Na enourni delavnici v parku ob MAO vam bo Darja predstavila, kaj je pilates, komu je namenjen in kakšni so učinki vadbe. Spoznali boste nekaj klasičnih vaj in tehnik pilatesa. S seboj prinesite ležalno podlogo. Primerno za vse starosti!
Darja Miklič se od upokojitve naprej ukvarja s športom. V Centru aktivnosti Fužine (CAF) poučuje pilates. Svoje znanje deli na platformi Mi smo face .