Delavnica Fit možgani je namenjena spodbujanju in ohranjanju miselne kondicije v tretjem življenjskem obdobju. Potekala bo v dveh srečanjih, 19. oktobra in 16. novembra, na katerih bodo udeleženci skozi prijetne miselne vaje, igre in praktične tehnike spoznavali načine za krepitev spomina, koncentracije in miselne prožnosti.
Na delavnici bomo med drugim spoznali:
kako delujejo možgani in zakaj je mentalna aktivnost pomembna;
tehnike za izboljšanje spomina in pozornosti;
različne miselne igre in logične izzive;
nasvete za ohranjanje mentalne vitalnosti v vsakdanjem življenju.
Delavnica bo zasnovana sproščeno, interaktivno in praktično, zato so dobrodošli vsi, ki želijo svoje možgane malo razgibati, se ob tem kaj novega naučiti in se tudi zabavati.
Delavnico bodo izvajale predstavnice Centra za krepitev zdravja Vrhnika.
Vabljeni v ponedeljek, 19. oktobra, ter 16.novembra ob 10. uri v Grabeljškovo dvorano Cankarjeve knjižnice Vrhnika. Predhodna prijava ni potrebna.
Pridružite se nam, spoznajte kaj novega, pridobite uporabna znanja in preživite prijeten čas v družbi. Naj bo tudi tretje življenjsko obdobje čas novih izzivov, znanja, druženja in dobrega počutja!
Moderatorica delavnic dr. Katica Pevec Semec, članica upravnega odbora U3ŽO Vrhnika