Črevesni laski so obrnjeni navzdol kot iglice smreke. Okoli črevesnih laskov so prostori, kjer se laski radi zlepijo skupaj. Pravilno je, da so obrnjeni navzdol, vsak posebej. Od njih je odvisno kaj naše telo absorbira. Če so zdravi, dobimo vitamine in hranila, ki jih potrebujemo iz hrane, vse ostalo pa se izloči. Laski so semo prepustni, kar pomeni, da sprejmejo kar je dobro za nas, tisto kar pa ni, pa izločijo. Naučili se boste serij vaj, s katerimi odstranimo obloge hrane v črevesju, prečistimo celoten prebavni sistem in se s tem pomladimo. Pijemo slano vodo in izvajamo vaje s katerimi poskrbimo, da telo na naraven način izloči, vse česar ne potrebuje več. Ker v črevesju nastajajo proti telesa, s tem okrepimo tudi imunski sistem.