Bolečine v vratu, hrbtenici, kolkih, ramah so spremljevalke človeka v srednjih letih. Se spomnite, kako je bilo nekoč lahko vstati iz postelje, se skloniti ali si zavezati čevlje? Spoznali bomo pravilne vzorce gibanja in odslovili boste lahko bolečine v sklepih, hrbtenici in rami. Naj naše telo zadiha, postane gibčno in močno kot nekoč.
Prijave zbiramo na edita.flegar@mklj.si.
Preberite še