Avtor (inženir varovanja, telesni stražar in varnostnik) je na podlagi dolgoletnih izkušenj priročnik namenil predvsem širši javnosti — civilistom, starejšim, mladim staršem in vsem, ki bi radi bolje skrbeli za svojo osebno varnost v vsakdanjem življenju.
Izvedeli boste osnove s področja osebne varnost doma in na poti, napotke za večjo zbranost in zavedanje okolice. Na koncu pa boste spoznali še nekaj praktičnih primerov in uporabnih vaj.